Fuente de la imagen: www.consejomujer.es La búsqueda de la eterna juventud no es algo nuevo. Las industrias de belleza invierten millones de dólares para poner en el mercado productos que prometen retrasar el envejecimiento . Generalmente asociamos los signos de envejecimiento con la aparición de arrugas en la piel y canas en el cabello. Sin embrago, es un proceso que va mucho más allá de eso. El envejecimiento es un proceso crónico e inflamatorio que sucede a nivel celular y que conduce a la pérdida de estructura y función del organismo, lo que afecta nuestra salud y calidad de vida en general cuando no nos cuidamos desde temprana edad. Todos queremos permanecer jóvenes y saludables por siempre pero debemos aceptar que nos cuesta asumir el compromiso que eso requiere como por ejemplo, realizar actividad física, comer más vegetales, reducir el consumo de azúcar, etc. Pretendemos lograrlo a través de pastillas o cremas milagrosas. Afortunadamente existen enfoques anti...
Te doy la más cordial bienvenida a Nutrición Leal.
Me gustaría compartir contigo a manera de resumen lo que podrás encontrar en este espacio.
El blog Nutrición Leal, nutrición a tu medida, fué creado con el propósito de brindar educación nutricional en un lenguaje sencillo, comprensible, ameno y que le permita a las personas mejorar su alimentacion y por ende su salud. En este sitio podrás encontrar información de calidad realizada por un Nutricionista Dietista, basada en la evidencia científica y respaldada por referencias bibliográficas.
Nuestra misión es aportar un granito de arena al bienestar de las personas enseñándoles a alimentarse de acuerdo a sus necesidades o condición de salud y evitar al máximo todos esos mitos referentes a la nutrición y que tanta confusión generan en los lectores e incluso hasta pueden llegar a ser peligrosos cuando no se consulta con un verdadero especialista en la materia. Para este fin también contarás con la Consulta de Nutrición Online via email o Skype en donde recibirás toda la orientación y el acompañamiento de un Nutricionista que te ayude alcanzar la vida saludable que tanto deseas.
Así que no esperes más, comienza a disfrutar de toda la información que tenemos para ti, incluso puedes comentar, compartir experiencias o sugerir siempre en un lenguaje constructivo, la idea es ayudarnos unos a otros y mejorar cada día.
Recuerda, la salud es el tesoro mas valioso que tenemos.
Hasta pronto!
Gracias!
Lcda. Ivelis Leal de Saras.
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